Yoga ist eine uralte Praxis, die sowohl körperliche als auch geistige Vorteile bietet – und das gilt genauso für Männer. In meinem Iyengar-Yoga-Kurs findest du alles, was du brauchst, um stärker, flexibler und ausgeglichener zu werden.
Du bist neu beim Yoga und fragst dich, welche Hilfsmittel du brauchst, um optimal zu starten? Keine Sorge, ich begleite dich auf deiner Yoga-Reise und helfe dir, das Beste aus deiner Praxis herauszuholen.
Du hast Deinen ersten Iyengar-Yoga Kurs bei mir in Bad Neuenahr-Ahrweiler gebucht? Großartig! Nun fragst Du Dich vielleicht, was Du zum Yoga anziehen sollst. Keine Sorge, ich gebe Dir hier alle Infos, die Du als Anfänger benötigst, um die richtige Yoga Bekleidung zu finden.
Ende November biete ich ein fünftägiges Yoga Retreat im Süden Frankreichs an. Nutze die Tage um noch mal Kraft vor der Weihnachtszeit zu tanken und finde deine innere Balance.
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