Über mich
Neu in ahrweiler
Iyengar Yoga Studio
Iyengar Yoga ist ein gesundheitsorientierter Yogastil, bei dem die Körperkontrolle im Fokus steht. Dich erwarten klare Ansagen und statische Posen statt dynamischer Bewegungen – perfekt für Menschen, die Struktur lieben. Deshalb ist Iyengar Yoga bei Anfänger sehr beliebt: Du trainierst immer mit Hilfsmitteln.
Beim Iyengar Yoga stehen Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemtechniken) im Vordergrund. Damit reiht sich dieser Yogastil in die Tradition von Hatha Yoga und dessen Grundlage Ashtanga Yoga ein.
Wie für dich gemacht
Yoga in Gruppen oder Einzeln
Bei mir kannst du dich in Einzelstunden intensiv auf deinen Körper und deine Übungspraxis konzentrieren oder du erlebst abwechslungsreiche Yogapraxis in einer kleinen Gruppe von maximal fünf Teilnehmenden.
Du hast die Wahl!
Mehr über mich
zertifizierter Iyengar Yoga Lehrer
Die Ausbildung zum Iyengar Yoga Lehrer umfasst vielfältige Theorie und Praxis-Einheiten von über 1.000 Stunden über einen Zeitraum von drei Jahren. Die Iyengar-Yoga-Akademie Rhein-Ahr in Bad Neuenahr ist ein europaweit anerkanntes Zentrum für die Ausbildung von Iyengar Yoga Lehrern.